2008-12-25: Håper dere alle får en fin julehøytid og flott nyttårsfeiring. Kanskje vi sees på Lauvesetra 2. juledag? Eller kanskje på o-løpet 3. juledag?
Mvh, Styret

Nissefar med nattlykt og rudolfnese var tilstede på treninga i kveld tirsdag. Alle som ikke klarte de vanskelige uttøyningene etter treninga fikk seigmenn for å bli myke i musklane.

Det var ikke mange tilstede på siste trening før jul. Mulig at julestria var viktigere enn å lage god plass til ribbefettet rundt magen. Men noen få møtte opp. Og det angret de ikke på for å i år var nissefar skikkelig i farta. Han kom rasende inn med nattlykt på hodet og han hadde også lånt nesa til RUDOLF slik at han fikk skikkelig reinsdyrfart inn i salen. De som klarte 20 sit-ups fikk seigmann i premie, og de som klarte planken fikk ny seigmann. Det ble mange situps og en lang og seig planke. De unge la også merke til at Tor ikke hadde spist nok seigmann som ung for han var ikke møe tøyelig under ut-tøyninga. Derfor foret vi på Tor mye seigmenn slik at han neste år går et mykt år i vente. De unge ble meget redde for å bli like stiv som Tor og langet innpå med seigmenn så mye de orket. Møt opp på treninga neste år ! og GOD JUL til de som ikke var tilstede. 

 

 

2008-12-02: Også i år ønsker vi å invitere dere med på en førjulstur i skogen. Tidspunktet er fredag 5. desember kl. 1800 ved Holttun. Dette er et fakkeltog som skigruppa i Hedrum IL har arrangert i flere år med stor suksess. Håper at mange barn i alle aldre blir med og lyser opp kvelden. Ta med kr 20,- pr. person som dekker pølse og fakkel. Vel møtt!

2008-12-01: Det er nå lagt ut en treningsplan for desember. Du finner den her eller ved å klikke på teksten "TRENINGSPLAN" til høyre på hjemmesiden vår. Skriv den ut og heng den på kjøleskapet. Husk også å møte på treningene. Det er her du får høre siste nytt samt blir i bedre form. Vi sees. :-)

2008-11-30: Til helgen (lørdag) går årets Røsskleivaløp av stabelen. Som tidligere år er dette et løp over 5 km med fellesstart. Etter løpet kan de som har lyst ta seg en tur i Langesund Badepark. Detaljert innbydelse finner du her. Påmelding til Sigurd (33126666) som vanlig eller direkte til arrangør.

2008-11-20: Det blir trening hver torsdag kl. 18.00 fra flaggstengene i Bøkeskogen. Det vil bli en rolig joggetur tilpasset de som møter fram. Om nødvendig så deler vi oss i 2 eller flere grupper. Ta med lykt om du har (vi har ikke tilgang til garderobe).

Her er det gøy!

2008-11-13: Årsfesten er nå ferdig. Og vi var 18 stk. som var med. Det ble arrangert konkuranser, delt ut premier fra høstcupen, Pizza og mye mer..

Sunniva gikk av med seieren i Stolleken etter hard konkuranse mot "gutta" Jarle og Mats til slutt. Hun ble dermed kinderegg-mester i stollek. Ungdomslaget med Marie, Tonje, Stian og Olav vant navn-konkuransen rett foran Voksenlaget. Det ble også laget løyper på Vardås-kartet. Fine løyper hvor dere klarte å lage en 3 km. uten å målelinjal.

Ses på treninga førstkommende tirsdag kl.18.00 på Hedrum U-skole.

Her er noen bilder fra i kveld:

Ivrig opptatt med stolleken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

En som alltid er like blid :-))

 

 

 

 

 

 

 

Ivrige løypeleggere (Tonje, Marie og Sunniva)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dyp konsentrasjon forran PC'er

2008-11-03: Hei til deg som enten er rekrutt eller ungdom! Vi skal ha vår tradisjonelle årsfest for yngre den 13. november på Bommestad skole. Årsfesten begynner kl. 18.00 og slutter sånn ca. kl. 21.00. Se hele innbydelsen her (merk at dato er endret til 13/11).

2008-11-01: Velkommen til årets PNM (Per Nordheims Minneløp). Som de fleste sikkert har mistanke om så ligger det noe snø i terrenget. Det er allikevel ikke så mye at vi velger å avlyse/utsette løpet. Det er meldt bra vær, men kaldt (-4 til +2), så kle dere godt. Startlistene finner du her.

2008-11-01: Det ble veldig idyllisk i dag selv om det var noe snø i skogen. Av tilbakemeldingene å dømme var løperne veldig fornøyde med både terreng og løyper. Vi håper derfor at flere vil delta neste år da det i år kun var 27 deltakere. Det ble gjenglemt en stol og et tommelkompass - løpsleder (Per Dag Nordkvelde: 91780177) kan kontaktes for å få dette igjen. Resultatene følger under:

Under er det 3 resultatoversikter. Først er resultatlisten for selve "Per Nordheims Minneløp" som går over 13 km med handicapstart. Her vinner den som kommer først over målstreken og resultatlisten er derfor rangert etter innkomsttid. 

	Damer
	Målgang	Etternavn	Fornavn	Løypetid	Klubb	Klasse	Starttid
1	13:09:58	Christiansen	Kari	2:04:58	SANDEF	D21	11:05:00
2	13:36:34	Dirdal	Ida Kierulf	2:41:34	LARVIK	D35	10:55:00
	Herrer
	Målgang	Etternavn	Fornavn	Løypetid	Klubb	Klasse	Starttid
1	13:01:42	Glittum	Arve	1:51:42	SKEIDI	H50	11:10:00
2	13:01:45	Gisholt	Helge	1:39:45	SKEIDI	H40	11:22:00
3	13:02:10	Fjeldbo	Roar	1:44:10	SANDEF	H45	11:18:00
4	13:03:30	Dirdal	Arne Kierulf	1:45:30	LARVIK	H45	11:18:00
5	13:06:47	Fossheim	Helge	2:11:47	HEDRUM	H60	10:55:00
6	13:14:36	Frøyd	Jørgen	1:49:36	NYDALE	H35	11:25:00
7	13:16:55	Gulbrandsen	Per Olav	1:54:55	LARVIK	H40	11:22:00
8	13:30:48	Bjørvik	Tor	2:50:48	HEDRUM	H65	10:40:00
9	13:33:06	Jørgensen	Kay	2:38:06	POL	H60	10:55:00
10	13:34:16	Rauan	Peder	2:16:16	LARVIK	H15-16	11:18:00
11	13:37:17	Gjølberg	Rolf	2:42:17	LARVIK	H60	10:55:00
12	13:47:16	Torpe	Dagfinn	2:37:16	POL	H50	11:10:00
13	14:08:48	Aakre	Elling	3:03:48	ANDEBU	H55	11:05:00

 

Så følger resultatlisten for KM ultralang. Denne listen er rangert etter effektiv tid pr. løype:

	Damer
	Målgang	Etternavn	Fornavn	Løypetid	Klubb	Klasse	Starttid	KM-medalje
1	13:09:58	Christiansen	Kari	2:04:58	SANDEF	D21	11:05:00	Gull
2	13:36:34	Dirdal	Ida Kierulf	2:41:34	LARVIK	D35	10:55:00	Sølv
	Herrer
	Målgang	Etternavn	Fornavn	Løypetid	Klubb	Klasse	Starttid	KM-medalje
1	13:01:45	Gisholt	Helge	1:39:45	SKEIDI	H40	11:22:00
2	13:02:10	Fjeldbo	Roar	1:44:10	SANDEF	H45	11:18:00	Gull
3	13:03:30	Dirdal	Arne Kierulf	1:45:30	LARVIK	H45	11:18:00	Sølv
4	13:14:36	Frøyd	Jørgen	1:49:36	NYDALE	H35	11:25:00
5	13:01:42	Glittum	Arve	1:51:42	SKEIDI	H50	11:10:00
6	13:16:55	Gulbrandsen	Per Olav	1:54:55	LARVIK	H40	11:22:00	Bronse
7	13:06:47	Fossheim	Helge	2:11:47	HEDRUM	H60	10:55:00
8	13:34:16	Rauan	Peder	2:16:16	LARVIK	H15-16	11:18:00
9	13:47:16	Torpe	Dagfinn	2:37:16	POL	H50	11:10:00
10	13:33:06	Jørgensen	Kay	2:38:06	POL	H60	10:55:00
11	13:37:17	Gjølberg	Rolf	2:42:17	LARVIK	H60	10:55:00
12	13:30:48	Bjørvik	Tor	2:50:48	HEDRUM	H65	10:40:00
13	14:08:48	Aakre	Elling	3:03:48	ANDEBU	H55	11:05:00

 

Til slutt kommer en link til den vanlige klassevise resultatlisten på Webentry. Klikk her.

Årsfesten for yngre skulle vært 31 oktober, men er utsatt pga. av Halloween. Vi kommer tilbake med mer info om når og hvor festen blir. Møt opp på trening førstkommende tirsdag kl.18.00 på Hedrum Ungdomskole.

2008-10-24: Resultatet av de avgitte stemmene på mandag viste at 11 var for sammenslåing og 28 var mot sammenslåing (1 stemme var blank). Dermed blir det ingen sammenslåing av Hedrum OL og Larvik OK.

Dette året har på mange måter vært et hvileskjær i Hedrum OL da sammenslåingsprosessen har tatt mye oppmerksomhet. Kanskje det er en liten trøst å vite at dette er normalt og ikke noe spesielt fenomen hos oss. De sportslige og sosiale aktivitetene for øvrig har det derfor hvert så som så med. Jeg håpet derfor på et klart svar fra avstemningen mandag.

Som kjent ble resultatet 11 ja-stemmer og 28 nei-stemmer. En sammenslåing krever 2/3 flertall som er minimum 26 ja-stemmer. Medlemmene i Hedrum OL har dermed gitt et meget klart svar på at de ikke ønsker sammenslåing, men beholde Hedrum OL som egen klubb. Det at det ble et så klart svar er jeg veldig glad for.

I løpet av året er det noen som har meldt seg ut av Hedrum OL og inn i Larvik OK samt at noen har sluttet helt med orientering. Vi må være klar over at vi kan se noe mer til dette i løpet av vinteren. Om noen velger å bytte klubb eller slutte med orientering – så må vi alle respektere det. Jeg håper imidlertid at samtlige medlemmer føler at Hedrum OL fremdeles er et godt sted å være slik at man blir, og at vi dermed kan arbeide sammen for et enda bedre o-lag.

Styret vil snart drøfte hva vi nå gjør videre. Det er helt klart at denne vinteren vil være et godt tidspunkt for å gjøre enkelte grep for å få flere medlemmer. Dette vil igjen føre til større aktivitet. Vi vet jo nå at Hedrum OL vil bestå som en selvstendig klubb i mange år framover. Om noen av dere har ideer og innspill til videre drift av o-laget så er det flott om dere sender dette til styret (post@hedrumolag.no). Vi tar med glede imot alle forslag og vil drøfte dem på styremøtene framover.

En enkel ting man kan gjøre for å støtte laget er å møte opp på treningene. Vi er nå ca 15-20 personer på treningen, men har plass til mange flere. Det er jo mye morsommere å trene når man er flere. Vi kan friste med gå-gruppe for voksne samt treningsgrupper på forskjellige nivå for de fra 5 år og eldre. Så møt opp ved Hedrum U-skole på tirsdager noe før kl. 18. Frode Gjestrum (99234518) eller Jan Ivar Gundersen (98290881) kan kontaktes om du har noe spørsmål om treningen. Husk å ta med tøy for trening ute og inne samt kompass (de som har), EKT-brikke (de som har), pannelykt (kan kjøpes i mange butikker for en drøy hundrelapp) og refleksvest. Det er lov å ta med seg venner og kjente på 1-2 prøvetreninger før man må melde seg inn.

Til slutt vil jeg bare takke for en ryddig og grei avstemming på mandag og ønske all lykke til videre i Hedrum OL. Ønsker også å nevne at vi i løpet av de to siste månedene har fått 4 nye medlemmer. Det er mange flere der ute som kan bli ivrige o-mennesker, vi må bare finne dem og vise dem idretten vår.

En smilende o-hilsen fra Roger :-)

hedrumpaalangs08Meld dere på nå til minneløpet. Det er ca. 13 km. langt og har innlagt KM Ultralang for Vestfold. Start fra kl. 10.00 for de eldste og de siste starter kl. 11.30. Samlingsplass ved Kveldehallen. Det er også en kort løype for de som ikke vil løpe så veldig langt. Den korte er 7 km. og vi lager klasser for de som melder seg på. Meld deg på her.

Innbydelsen ligger vedlagt i word format. Det er mulighet for bading og det er garderober i Kveldehallen. Det er innlagt matstasjoner i løpet, og alle vil få løpets merke når de kommer i mål. Det er nå 19 gang løpet arrangeres, og første mann i mål vinner gjelder fortsatt. I fjor ble det to jenter i klasse 15 -16 som stakk av med seieren. Så det blir spennende å se om de kan klare å holde unna i år, når løypa er blitt noe lenger enn i fjor. Det er som tidligere viktig å holde sammen i begynnelsen for så å stikke av mot slutten. Det er den taktikken som gjelder.

Det er merket fra riksvei 40 til samlingsplass. transport med bil ut til starten er som før.

Pminnelop08

2008-10-06: Alle klubbens medlemmer inviteres til Ekstraordinært Årsmøte den 20. oktober kl. 18.30 på Åshall. Informasjon er sendt ut til alle medlemmer. Eneste sak til avstemning er følgende:
"Hedrum Orienteringslag og Larvik Orienteringsklubb slår seg sammen til én klubb gjeldende fra årsmøtet i januar/februar 2009."

Rett etter det ekstraordinære årsmøtet blir det medlemsmøte hvor videre planer med Lågendalsmarkedet blir hovedsak. Ønsker vi å arrangere dette videre?

Styret regner med stort oppmøte da dette bør være saker som engasjerer. Møt opp og avgi din stemme slik at du er med på å påvirke fremtiden slik du ønsker.

Du finner også dokumentene som er sendt ut her:
  - Ekstraordinært Årsmøte
  - Medlemsmøte

NB: Se også viktig informasjon vedr. granbardugnad og trening lenger ned.

Vi starter opp både Nybegynnerkurs og trening fra Hedrum Ungdomskole tirsdag 7 oktober kl. 18.00 - 20.00. Den første timen blir vi ute, og den andre inne i gymsalen. Vi møter opp på utsiden av inngangen til Svømmehallen/Gymsalen.

Ta på dere tøy til å løpe ute og litt skift til å være inne etterpå. De minste vil være mer inne utover høsten, men vi starter med alle ute til og begynne med. Det blir delt opp i treningsgrupper etter alder og nivå. Alle fra 6 år og oppover kan komme. Første tirsdag vil det bli lagt ut poster i Tagtvedtområdet. Vi kommer til å løpe i skogområdet nedover mot "Tagtvedtbakken". Ta alltid med kompass og EKT brikke hvis du har. De som har hodelykt bør også ta den med etterhvert utover høsten. Det blir ikke bading med det første, da svømmehallen er under opp-pussing.

Til NYE som ønsker å lære orientering så vil vi ha kurs de første tirsdagene. Så møt opp for å lære. Kurset er gratis ! og dere lærer bruk av kart og kompass i fart.

Til gamle medlemmer. Dere kan bare ta med dere venner og kjente som ønsker å begynne med orientering.

2008-09-29: Medlemsmøtet som skulle ha vært onsdag 1. oktober er utsatt til mandag 20. oktober. Denne dagen vil vi også ha et ekstraordinært årsmøte hvor sammenslåing av Hedrum OL og Larvik OK er hovedsak. Deretter vil vi fortsette med et vanlig medlemsmøte hvor vi avgjør hva vi ønsker med Lågendalsmarkedet. Regner med at det blir stort oppmøte da dette er viktige saker for mange og vi møtes derfor på Åshall. Innkalling blir sendt ut til alle medlemmer i løpet av noen dager.

2008-09-29: NB: Endret sted og tidspunkt!
Som tidligere år skal vi klippe granbar for levering. Vi skal levere totalt ca. 2000 bunter. De første 700 ble klippet mandag 6. oktober.

Resten må klippes lørdag 11. okt. kl. 09-13. Lørdag møter vi ved Nauf (det blir merket mellom Åsrum og Mørk). Ta med deg hagesaks (om du har), arbeidshansker, etc samt kle deg i noe det ikke er så farlig med.

Husk også å ta med pølser til grilling samt kaffe/brus på lørdag . Det passer også godt til å ta med de yngste. Om du ikke kan møte kl. 09 så kom gjerne senere. Den planlagte dugnaden på søndag utgår pga. Østerøya rundt. Meld dere på der.

Om du lurer på noe så ring Martin (95720367).

2008-09-23: Høstcup'en er nå ferdig og du kan se resultatene her. Men vi kan jo ikke ligge på sofaen og sløve allikevel. Derfor møtes vi til en joggetur ved flaggstengene i Bøkeskogen kl. 18.30 i dag. Det vil bli et tilbud til mosjonister så vel som de litt mer trenede. Vel møtt!

2008-09-17: Om du er i alderen 13-20 år kan du få være med på denne samlingen i Stokke 27-28 september hvor Olav Lundanes er sentral. Jeg har hørt på ham før og anbefaler alle å være med da han er veldig inspirerende. Her blir det også deltakelse på MOT.TV-finalen og mye annet bra. Meld deg på til Roger Lysnes (91522964) senest mandag 22. september. Klubben betaler samlingen. Se hele innbydelsen her.

2008-09-13: Hei alle o-venner i klasse 16 år og yngre! Nå er det straks tid for Rekruttenes dag i Oslo igjen. Pga arbeide i Holmenkollen blir dette nå avholdt i Frognerparken, men det blir helt sikkert like bra opplegg. Nytt av året er at de fra 13-16 år også kan delta. Les innbydelsen og meld deg på hos Frode (99 23 45 18) så snart som mulig. Vel møtt!

2008-09-11: Siden Larvik skal ha kombinert trening og dugnad i dag grunnet NM-arrangement så trener vi et annet sted. Vi møter derfor opp på parkeringa rett etter E18-undergangen på Vestmarkaveien kl. 1800. Vi tar en rolig joggetur derifra. Her har du et kart som viser veien. Vel møtt!

2008-09-09: Til helga arrangerer Larvik OK NM sprint (jr/sr) samt NM stafett (jr). Her er det imidlertid også muligheter for å delta på publikumsløp og alle klubber i Vestfold og Telemark oppfordres til å delta med så mange løpere som mulig slik at dette blir en skikkelig o-fest. Ta en titt på innbydelsen her eller selve NM-siden. Her er det løyper som passer for alle, både lørdag og søndag. Det er allerede klart at vi kommer til å starte med flere både lørdag (individuelt) og søndag (stafett). Så meld deg på hos Sigurd i kveld!

2009-09-08: Det er nå september måned og avstemningen om hvilken organisasjon som skal motta ”Årets Gave” på 10 millioner kroner fra Sparebankstiftelsen er i gang. Dette brevet er en direkte oppfordring til deg og landets øvrige 25.000 orienteringsløpere om å mobilisere til innsats!

Om du ikke vet hva dette er bør du lese hele brevet fra NOF som finnes her. Bidra du også til at Norges Orienteringsforbund kan få tildelt denne gaven på hele 10 millioner kroner. I hele september kan alle DnB NORs nettbankkunder være med å stemme. Si ifra til venner og kjente om hvem de skal stemme på.

Her kan du lese mer om hvorfor Norges Orienteringsforbund bør vinne.

2008-09-03: Så var også årets klubbmesterskap gjennomført. Det ble en flott ufordring i skogen for de fleste - og regnet som kom sammen med mørke skyer gjorde det ikke lettere. For dere som er nysgjerrige på resultatet - se her. Håper alle fikk kost seg med pølse og hamburger etter løpet.

2008-09-02: Håper at alle hadde en fin tur i løypene. Det var dessverre en post som lå litt feil (på gal side av undergang), men tror ikke det fikk så alt for stor betydning. Denne ble også flyttet ganske raskt. Resultatene finner du her.

2008-08-30: Det var en flott dag litt nord for Brumunddal i dag med entusiastiske løpere og krevende løyper. Det var 7 deltakere fra Hedrum i år. Margith gjorde det best av våre og gikk helt til topps i klasse D65 - vi gratulerer så mye! Se alle resultatene her.

2008-08-31: Nå er det rett før vi skal arrangere 3. løp i Høstcup'en og de fleste er godt i gang med forberedelsene - så dette skulle gå fint. Er du usikker på hvem som har de andre oppgavene så ta en titt på mannskapslisten. Selve innbydelsen finner du her.

2008-08-27: Så er tiden snart inne for årets "viktigste" løp. Bli med på årets klubbmesterskap om du skal løpe eller ei. Er jo alltid artig å treffe HOL'ere for kniving i løypa eller en prat på samlingsplass. Vi har også nybegynnerløype og C-løype for de som ikke tar sjansen på en A-løype, men dette er selvfølgelig uten kåring av klubbmester. Se hele innbydelsen her.

2008-08-18: Husk at i morgen (tirsdag 19/9) starter Høstcup'en opp. Denne er bygget over samme lest som Vårcup'en. Alle i O-laget er allerede meldt på, så det er bare å møte opp. Husk at man kan starte når man måtte ønske mellom 17:00 og 18:30 (om tiden er ledig). Selve innbydelsen finner du her. Ellers så er det bare å ringe Roger (915 22 964) om det er noe du lurer på. Til første løpet er det merket herifra.

2008-08-10: Nå braker snart MOT.TV Ungdomsserie i gang for andre året. Dette er en serie på 5 kule løp for ungdom 13-16 år. Håper dette vil friste noen av våre aktuelle løpere.

I fjor ble dette arrangert for første gang og det ble en stor suksess. Dette er ment å være en artig og kul serie som skal passe de fleste i alderen 13-16 år. Dette er ikke egne arrangementer, men er en del av vanlige løp. For å være med må du derfor melde deg på de enkelte løpene som vanlig hos Sigurd (33126666) eller direkte på nettet.

Løypene varierer fra C-nivå til noe vanskeligere. Du kan lese mer om opplegget her. Har du flere spørsmål er det bare å ta kontakt med Roger på telefon 91522964.

2008-08-10: I årets Sørlandsgalopp deltok vi med 12 løpere. Været var ikke det beste, men det la ikke noen demper på innsatsviljen i o-løypa. Vi fikk hele 7 dagsseire og 1 sammenlagtseier.

Den som tok sammenlagtseieren var Viktoria Gundersen. Hun gjennomførte flere fine løp og vant tilslutt med nesten 100 poeng i klasse D 13-16N. Ellers var det Margith Reppesgård i klasse D 65 og Helge Fossheim i klasse H 60 som hadde dagsseire. De havnet til slutt på hhv 3. og 5. plass sammenlagt. Helge vant faktisk 3 av de 4 løpene han stilte opp i.

Ellers hadde også Sindre Holt, Jarle Lysnes og Tonje Lysnes full fart i o-løypa og Henrik Holt stilte trofast opp på Småtroll.

Alle resultatene finner du her.

En fornøyd Viktoria på pallen i årets Sørlandsgalopp

2008-08-03: I år fikk vi 2 premier i klasse D 14-16 C langdistanse. Tonje Lysnes og Marie Gjestrum var strålende fornøyde med løpet i dag og kunne stolt motta hver sin premie.

Marie startet 4 minutter etter Tonje, men tok igjen dette forspranget etter noen poster da Tonje bommet. Etter 7 poster så ledet Marie med 1m32s foran Andrea Nilsson fra Larvik OK. I mål var det imidlertid Tonje som ble best av våre og havnet på en 3. plass. Marie kom på en fin 4. plass.

Ellers så stilte også Sondre og Stian til start i klasse H 16. Ingen av disse har fått trent slik de hadde ønsket pga skader/sykdom. Allikevel klarte de å komme på hhv plass 41 og 32 av 88 startende. Neste år er det Junior-NM for disse 2 og da stiller de nok mer forberedt.

På lørdag var det sprint-distanse og disse 4 stilte da også. Her gikk det ikke så bra selv om Tonje var godt fornøyd med sitt løp.

Runa Fremstad fra Larvik OK vant sin klasse på lørdag og Mathias Nalum Olsen fra Larvik OK vant sin klasse på søndag for 3. året på rad. Vi gratulerer.

Frem til onsdag er det O-landsleir. Sondre, Marie og Tonje skal være med på dette. Her får man mye trening og treffer mange andre o-løpere fra hele landet i diverse aktiviteter.

Resultater lørdag - sprint
Resultater søndag - langdistanse

Fornøyde jenter på premieutdelingen i årets hovedløp

Meld deg på o-landsleiren nå ! Påmeldingsfrist 25 juni.

Selve leiren er fra Fredag 1 august til og med onsdag 6 august 2008. Det starter med innkartering på skole mellom kl. 12.00 og kl.17.00 på fredagen og avsluttes onsdagen etter stafettløping som starter kl. 10.00.

Hvor: Varden ungdomskole i Sandefjord.

Påmeldingsfrist: 25 juni. Hvis du melder deg på innen fristen betaler Hedrum O-lag hele oppholdet på leiren + løpa. ( se internettlenken under for hvor du melder deg på via internett). Hvis du ikke har internett så ring til enten Roger ( 33114438) Tom (33187350) eller Frode (33126588) så melder vi deg på.

 

Se internett: http://www.hovedlopet2008.no/   her er det enda flere opplysninger.

2008-06-12: O-Troll leir for alle unge fra 9-12 år avholdes også i år i Kjose. Hold av lørdag 14. til søndag 15.juni. Vi håper at så mange som mulig vil delta. Det arrangeres også KANO-ORIENTERING for alle i alle aldre. Meld fra til Roger (91522964) eller Sigurd (33126666) om du ønsker å delta. Innbydelser finner du her:
O-troll leir
Kano-orientering

2008-06-08: Nå finner du resultatene på WebEntry. Etter tilbakemeldingene å dømme hadde de aller fleste en flott tur i skogen - selv om det var varmt og godt. Da gjenstår det bare for oss å si takk for oppmøtet og vel møtt igjen til neste løp som Hedrum OL arrangerer. Da er det sprint som står på planen - kortere løyper og mye mer lettløpt. Vel møtt den 2. september på Høstcup'en(Høstcup'en er ikke helt oppdatert på kart etc.). 

2008-06-07: Startlistene for løpet i morgen er lagt ut her. Ønsker dere alle vel møtt til dyst i Hedrum sine skoger.

2008-05-25: Nå er det snart tid for Hovedløpet. Bli med på denne samlingen og få informasjon som kan hjelpe deg til å komme enda høyere opp på resultatlisten. Selve innbydelsen finner du her. Husk også å melde deg på vårt o-løp.

2008-05-18: Vi ønsker velkommen til vårt krestsløp søndag 8. juni som vil gå på et nytt (resynfart) kart. Det er allerede nå mulighet å melde seg på via WebEntry. Les innbydelsen for alle detaljer. Vi sees!
NB: D70 er endret til å løpe 3,0 km.

2008-05-15: I morgen (torsdag) blir det ikke vanlig trening, men en sosial og morsom stafett for alle. Den blir lagt opp slik at alle kan delta, nybegynnere som erfarne. Møt opp på Bommestad Skole kl. 1730 i morgen. I tillegg til o-tøy, ta gjerne med kaffe og noe å bite i også. Se også treningsplanen (2 sider). Vi sees!

2008-05-05: I morgen (tirsdag) er det igjen tid for Vårcup (merket fra). Vi kan friste med flotte løyper garantert uten asfalt. Godt vær skal det bli også. Etter løpet kan du slappe av med en kaffe og en vaffel fra vår utmerkede kiosk. Husk å ta med riktig brikke til start. Vel møtt!

2008-05-02: Se her for liste over påmeldte. Er du ikke påmeldt og har tid, hvorfor ikke melde seg på? Det er mulighet helt fram til mandag. Ta i så fall kontakt med Sigurd (33126666) eller direkte på nettet.

2008-04-26: Nå er det rett før ordinær frist for påmelding til Pinseløpene (10-12 mai) og Skjærgårdsløpene (3-4 mai) går ut. Ring Sigurd (33126666) og meld deg på så raskt som mulig. Det er også mulighet for etteranmelding senere, men det blir dyrere for deg. Tradisjonelt så har vi jo vært mange med på disse løpene!

2008-04-26: Sandefjord OK skal arrangere Hovedløpet og O-landsleiren i år. Dette går av stabelen 1-6 august. I den forbindelse trenger de hjelp med nattevakter. Periode 1 er kl. 22-03 og periode 2 er kl. 03-08. Det er her kun snakk om å sitte på et infosenter sammen med de andre nattevaktene (og drikke kaffe?) samt ta noen runder i løpet av natten. Og selvfølgelig være behjelpelig om noen skulle trenge hjelp. Alle kretser har egne ledere som passer på ungdommen. Sandefjord må ha svar senest 1. mai. Ring Roger (91522964) om du har mulighet til dette. Dette gir klubben en inntekt på kr. 100,- pr. time.

2008-04-15: Oversikten over treningen i sommer er nå lagt ut. Du finner den i venstremenyen (O-trening 2008), høyremenyen (Treningsplan) og her. Vi møtes vel på trening? Og ikke glem Vårcup'en.

2008-04-11: Fra tirsdag blir det Vårcup i steden for vanlig trening. Hver enkelt kjører direkte til startområdet. Det oppfordres til å gjøre avtaler om felleskjøring. Informasjon om Vårcup'en finner du her. Man bør møte mellom 1700 og 1730 da første start er fra 1730. Løypene passer for alle aldere og nivåer. Det er mulig for følge for de som trenger det. Ring Roger (91522964) om du ønsker mer informasjon (noe mer blir lagt ut her over helgen).
Vi sees!

2008-04-04: I helgen er det mange HOL'ere i aktivitet. På samlingen for 9-16 åringer er det hele 21 påmeldte (se her)! Og på Vestfold 2-dagers er vi 38 påmeldte (se her)! Klarer vi å holde en slik aktivitet utover i sesongen blir dette veldig bra. Vi sees i helgen - og lykke til med løp og samling.

2008-03-30: Vintertreningen er over og det endelige resultatet for treningspoengene foreligger. På samlingen til helgen får de i aldersgruppen 9-16 utlevert sine premier. De som er yngre, eller som ikke kan være med på samlingen vil få sine premier senere. Treningspoengene finner du her: Før nyttår / Etter nyttår. Er du ikke påmeldt til helgens samling er det enda ikke for sent - se her.

Treningspoeng etter nyttår:

Treningsgruppe 1			Treningsgruppe 2
Navn	Poeng		Navn	Poeng
Astrid R. Lie	8		Sindre Holt	18
Loan Tran	8		Henrik Holt	18
Reidun Reppesgård	3		Eirik R. Evensen	16
Anne Marie Ceeberg	0		Vegard R. Evensen	14
Unni Lysnes	7		Anders Asbjørnrød	16
Win Nguyen	0		Jarle Lysnes	12
Nina Bjerke	2		Katrine Gjestrum	16
André R. Hansen	0		Mats Aasrum	18
Tonje Lysnes	6		Henry Tran	16
Anine Eidspjeld Eriksen	5		Elise Reppesgård Hansen	14
Maren Cecilie Wirgenes	8		Ine Kristine Andersen	14
Marianne R. Evensen	2		Niklas Hagen	2
Christer R. Hansen	0		Vebjørn Hegdal	12
Sondre Bjerke	0		Ulrik Hegdal	12
Viktoria Maria Gundersen	3		Bendik Gjone	0
Julia Natasza Gundersen	0		Sandra Svandberg Andersen	0
Tor Bjørvik	5		Susanne Håkonsen	8
Tor Eriksen	4		Iselin Hansen	14
Stian Lysnes	5		Thea Elise Andersen	14
Marie Gjestrum	4		Andrea Gärtner Fremmerlid	2
Anders Kristian Holt	4		Sigurd Paulsen	2
Asbjørn Roe	3		Magnus Paulsen	2
Andreas Eriksen	2		Amalie Paulsen	2
Fredrik Hågan	3		Caroline	2
Olav Aasrum	9
Vegard Dale	6
Simen H. Johnsen	3
Erlend Gjestrum	10
Tone S. Lysnes	13
Roger Lysnes	9
Kari R. Holt	7
Anton Lomme	9
Frode Gjestrum	6
Jan Ivar Gundersen	1
Kjell Rune Wirgenes	5
Martin Nauf	0
Henning Hegdal	0
Anne Gro Reppesgård Hansen	2
Tom Aasrum	6
Maximillian Inghilleri	5
André Evensen	1
Trine-Lise Eriksen	0
Asle Johnsen	1
Anita Paulsen	0		Gull
Erlend Bjerke	5		Sølv
Sten Øivind Bjerke	3		Bronse

2008-03-27: Møt opp på medlemsmøte onsdag 2. april kl. 18.30 i Hedrum IL sitt klubbhus. Her vil bl.a. komiteen som vurderer en eventuell sammenslåing med Larvik arrangere en diskusjon om temaet. Så dette burde engasjere de fleste. Har også hørt rykter om at det blir servert vafler!

2008-03-25: ...kl 18.00 til 19.00 på Byskogen Skole. Det har kommet en del snø i løpet av Påsken, men vi lar oss ikke skremme av det. Merk at vi ikke har tilgang på garderobe. Husk også å melde deg på til samlingen i helgen - se her.

2008-03-25: Samlingen er utsatt en uke til helgen 5-6 april. Årsaken er at det er mye snø i terrenget slik at Sandefjord OK og Larvik OK måtte utsette sine løp - som vi jo skal være med på. Om du ikke har meldt deg på enda så har du fremdeles mulighet. Les videre for å se en liste over de som allerede har meldt seg på:

Disse er påmeldt:
Vebjørn Hegdal
Tonje Lysnes
Stian Lysnes
Jarle Lysnes
Vegard Evensen
Sindre Holt
Katrine Gjestrum
Erlend Gjestrum
Marie Gjestrum
Anders Asbjørnrød
Vegard Dale
Maren Cecilie Wirgenes
Susanne Strøm
Anine Eidspjeld Eriksen
August Rømen
Simen H. Johnsen
Mats Aasrum
Elise Reppesgård Hansen
Olav Aasrum
Maximillian Inghilleri
Viktoria Maria Gundersen

Voksne som skal overnatte:
Per Einar, Roger, Frode, Tom?, Marianne

Du kan melde deg på hos Roger Lysnes (915 22 964). Selve invitasjonen finner du her.

2008-03-19: Første helgen etter Påske (lørdag - søndag) blir det samling med overnatting for alle i alderen 9-16 år. Da blir det deltagelse på vårløpene til Sandefjord OK og Larvik OK samt overnatting med sosialt opplegg på Tjodalyng skole. Se hele innbydelsen her.

2008-03-19: Vi begynner o-treningen også i år med eget opplegg for de under 17 år. I år skal vi trene ved Byskogen Skole hver tirsdag og torsdag kl. 1800 - første gangen tirsdag 25. mars. Det blir o-teknisk trening som passer for alle nivåer. Treningen varer ca. 1 time.

Etter noen uker vil treningen endre seg noe. På tirsdager vil vi delta på Vårcup'en og torsdager vil vi mest sannsynlig trene sammen med Larvik OK.

Merk at det for andre aldersgrupper også er mulig å delta på Larvik OK sine treninger fra 3. april. Informasjon om disse treningene er å finne på Larvik OK sine nettsider.

Mvh
Treningskomiteen/Rekrutteringskomiteen

2008-02-27: På tirsdag hadde vi nok en flott trening. Inne var det o-tekniske aktiviteter i gymsalen og ute fikk ungdommen prøvd seg på skikkelige o-lykter og orientering på vårt nye sprint-kart. Det er fremdeles mange på trening og denne gangen var vi 32 stykker. Les videre for oversikt over treningspoeng.

Treningspoengene er nå fordelt slik:

Treningsgruppe 1			Treningsgruppe 2
Navn	Poeng		Navn	Poeng
Astrid R. Lie	7		Sindre Holt	14
Loan Tran	6		Henrik Holt	14
Reidun Reppesgård	2		Eirik R. Evensen	12
Anne Marie Ceeberg	0		Vegard R. Evensen	12
Unni Lysnes	6		Anders Asbjørnrød	12
Win Nguyen	0		Jarle Lysnes	10
Nina Bjerke	0		Katrine Gjestrum	14
André R. Hansen	0		Mats Aasrum	14
Tonje Lysnes	5		Henry Tran	12
Anine Eidspjeld Eriksen	5		Elise Reppesgård Hansen	12
Maren Cecilie Wirgenes	6		Ine Kristine Andersen	12
Marianne R. Evensen	2		Niklas Hagen	2
Christer R. Hansen	0		Vebjørn Hegdal	10
Sondre Bjerke	0		Ulrik Hegdal	10
Viktoria Maria Gundersen	3		Bendik Gjone	0
Julia Natasza Gundersen	0		Sandra Svandberg Andersen	0
Tor Bjørvik	4		Susanne Håkonsen	8
Tor Eriksen	4		Iselin Hansen	12
Stian Lysnes	3		Thea Elise Andersen	10
Marie Gjestrum	4		Andrea Gärtner Fremmerlid	2
Anders Kristian Holt	3		Sigurd Paulsen	2
Asbjørn Roe	3		Magnus Paulsen	2
Andreas Eriksen	2		Amalie Paulsen	2
Fredrik Hågan	3		Caroline	2
Olav Aasrum	7
Vegard Dale	4
Simen H. Johnsen	2
Erlend Gjestrum	8
Tone S. Lysnes	9
Roger Lysnes	8
Kari R. Holt	6
Anton Lomme	7
Frode Gjestrum	5
Jan Ivar Gundersen	0
Kjell Rune Wirgenes	3
Martin Nauf	0
Henning Hegdal	0
Anne Gro Reppesgård Hansen	2
Tom Aasrum	5
Maximillian Inghilleri	4
André Evensen	1
Trine-Lise Eriksen	0
Asle Johnsen	1		Gull
Anita Paulsen	0		Sølv
Sten Øivind Bjerke	1		Bronse

2008-02-27: Førstkommende søndag blir det o-trening i Marumskogen i Sandefjord. Møt opp på Hedrum Ungdomsskole for felles kjøring kl. 1130. Du som ikke har orienteringstøy kan benytte vanlig treningstøy og noen gamle joggesko. Ta også med kompass om du har.

Dette vil være en flott oppkjøring for de som skal til Danmark neste helg (det er faktisk 32 stykker som reiser til Danmark fra Hedrum - kjempebra!!!). Men om du ikke skal til Danmark så vil dette allikevel være en bra oppkjøring foran årets sesong.

Om du har lite erfaring med orientering så vil det bli gitt veiledning. Det er også anledning til å løpe flere sammen. Finn derfor fram o-skoa/joggeskoa og møtt opp på søndag.

OBS: Det koster kr. 30,- å delta. Om du ønsker å kjøre direkte er dette mulig. Fremmøtested er da Furustadkrysset.

Sportslig hilsen
Roger

2008-02-12: Nå er vi godt ut i februar og treningspoengene begynne å samle seg opp. Les videre for å se status så langt (før treningen i dag). Husk at neste uke er det vinterferie, og da er skolen stengt. De som allikevel ønsker en rolig treningstur ute kan møte kl. 1800 som vanlig. På treningene etter vinterferien vil vi fokusere mer og mer på selve orienteringen. Gled dere!  :-)

 

Treningsgruppe 1			Treningsgruppe 2
Navn	Poeng		Navn	Poeng
Astrid R. Lie	5		Sindre Holt	10
Loan Tran	5		Henrik Holt	10
Reidun Reppesgård	0		Eirik R. Evensen	10
Anne Marie Ceeberg	0		Vegard R. Evensen	10
Unni Lysnes	4		Erlend Bjerke	0
Win Nguyen	0		Anders Asbjørnrød	10
Nina Bjerke	0		Jarle Lysnes	6
André R. Hansen	0		Katrine Gjestrum	10
Tonje Lysnes	3		Mats Aasrum	10
Anine Eidspjeld Eriksen	4		Henry Tran	8
Maren Cecilie Wirgenes	4		Elise Reppesgård Hansen	10
Marianne R. Evensen	2		Ine Kristine Andersen	8
Christer R. Hansen	0		Niklas Hagen	2
Sondre Bjerke	0		Vebjørn Hegdal	8
Viktoria Maria Gundersen	3		Ulrik Hegdal	8
Julia Natasza Gundersen	0		Bendik Gjone	0
Tor Bjørvik	3		Sandra Svandberg Andersen	0
Tor Eriksen	3		Susanne Håkonsen	8
Stian Lysnes	2		Iselin Hansen	8
Marie Gjestrum	4		Thea Elise Andersen	6
Anders Kristian Holt	2		Andrea Gärtner Fremmerlid	2
Asbjørn Roe	3		Sigurd Paulsen	2
Andreas Eriksen	2		Magnus Paulsen	2
Fredrik Hågan	3		Amalie Paulsen	2
Olav Aasrum	5
Vegard Dale	4
Simen H. Johnsen	2
Erlend Gjestrum	7
Tone S. Lysnes	7
Roger Lysnes	5
Kari R. Holt	5
Anton Lomme	5
Frode Gjestrum	5
Jan Ivar Gundersen	0
Kjell Rune Wirgenes	1
Martin Nauf	0
Henning Hegdal	0
Anne Gro Reppesgård Hansen	2
Tom Aasrum	4
Maximillian Inghilleri	4
André Evensen	1
Trine-Lise Eriksen	0
Asle Johnsen	1
Anita Paulsen	0

2007-02-09: Det var et flott oppmøte på årsmøtet med hele 42 fremmøtte! Ekstra bord måtte fram for at alle skulle få plass. De fleste sakene gikk greit, men det ble ikke valgt noen sportslig leder (nestleder). Styret fikk fullmakt til å finne en sportslig leder senere. Leder 2008 ble Roger Lysnes. Innkommet forslag om å vurdere sammenslåing med Larvik ble diskutert lenge og ble tilslutt vedtatt. Yngvar Lie ble tildelt innsatspokalen og Anne Marit Nauf og Bjarne Aasrum fikk gave for lang og tro tjeneste i styret. Selve referatet fra årsmøtet legges ut senere.

2008-01-27: På tirsdag blir det endelig bowling og pizza for "innegjengen" (de som trener inne). Hvem blir HOL-mester i bowling mon tro? For et par uker sider var det "utegjengen" som bowlet og det ble en stor success - så gled dere alle sammen! Møt opp direkte på Mester'n kl. 18 om du kan. For de andre blir det ordnet felles transport fra Hedrum Ungdomsskole kl. 18. Ungene kan hentes på Mester'n ca. kl. 1930. Ta også med kr. 50,- for egenandel.

Ship-o-hoi

2008-01-15: Vi drar også denne sesongen til Danmark på o-løp. Nord-Jysk 2-dagers blir arrangert 8. og 9. mars.

Vi drar med Peter Wessel fredag 7/3 kl. 0830 og ankommer Hirtshals kl. 1415. Retur Hirtshals søndag 9/3 kl. 1515. Vi har bestilt overnatting på Nordsjøen Feriehotell i Blokhus.

Turen med overnatting for 4 personer koster kr 1380,-.

Det er også reservert plass på hjemturen på lunsjbuffet:
Barn: 76,-
Voksen: 151,-

Jeg vil ha påmelding så fort som mulig og senest 31/1 på telefon 33 11 12 92 eller 971 54 188.

Dere må selv melde dere på løpa ved å ringe til Sigurd på telefon 33 12 66 66. Husk at klubben betaler hele startkontigenten på disse 2 løpene!

O-hilsen fra Nina

2008-01-14: I morgen blir det bowling og pizza for "utegjengen" (de som trener ute). Hvem blir HOL-mester i bowling mon tro? Først skal vi imidlertid en tur ut og trene litt - ta derfor med treningstøy som vanlig (styrketrening/svømming blir det ikke noe av).
Vi regner med å være ferdig ca. kl. 2030 på Mester'n - foreldre/andre må derfor møte opp der for henting. Oppmøte er som vanlig på Hedrum Ungdomsskole noe før kl. 1800. Ta også med kr. 50,- for egenandel.
PS: Treningsplanen er nå oppdatert. Følg linken Treningsplan på høyre side.

2008-01-14: Så er det endelig snart vintertur igjen! I år reiser vi også til Solstua på Lifjell. Legg imidlertid merke til at turen er litt tidligere enn vanlig, nemlig 15-17 februar.
For de som ikke har vært med før bør det nevnes at dette er en alle tiders familietur, med sosialt både for små og store. Denne turen passer utmerket for både gamle og nye medlemmer.
Så meld deg på du også.....de første er allerede påmeldt....og det er førstemann til mølla. Invitasjonen finner du her.
Meld deg på til Mariann: 40 24 92 84

2008-01-08: Endelig er vi i gang med treninga igjen! Gledelig nok så var det hele 38 stykker på treningen i dag (11 fullførte også styrketrening). Det var ikke dårlig på årets første trening. Men vi har plass til enda fler. Jeg vil også benytte anledningen til å ønske alle et riktig Godt Nytt År!

Pga julestria så fikk vi ikke ordnet noe bowling/pizza på treninga i dag. Men det skal vi få til på en av de 2 neste treningene. Følge med her så ser du når det blir. Da blir det nok også premieutdeling for treningspoengene.

En tøff styretreningsgjeng: Maren Cecilie, Viktoria, Tonje, Anine, Tor, Asle, Simen, Roger, Andreas, Vegard (Tone var ikke tilstede da bildet ble tatt)

Vi vil også kjøre treningspoeng fram mot våren. Stillingen etter en trening er slik:

Treningsgruppe 1			Treningsgruppe 2
Navn	Poeng		Navn	Poeng
Astrid R. Lie	1		Sindre Holt	2
Loan Tran	1		Henrik Holt	2
Reidun Reppesgård	0		Eirik R. Evensen	2
Anne Marie Ceeberg	0		Vegard R. Evensen	2
Unni Lysnes	0		Erlend Bjerke	0
Win Nguyen	0		Anders Asbjørnrød	2
Nina Bjerke	0		Jarle Lysnes	2
Andre R. Hansen	0		Katrine Gjestrum	2
Tonje Lysnes	1		Mats Aasrum	2
Anine Eidspjeld Eriksen	1		Henry Tran	2
Maren Cecilie Wirgenes	1		Elise Reppesgård Hansen	2
Marianne R. Evensen	1		Ine Kristine Andersen	0
Christer R. Hansen	0		Niklas Hagen	2
Sondre Bjerke	0		Vebjørn Hegdal	2
Viktoria Maria Gundersen	1		Ulrik Hegdal	2
Julia Natasza Gundersen	0		Bendik Gjone	0
Tor Bjørvik	0		Sandra Svandberg Andersen	0
Tor Eriksen	1
Stian Lysnes	0
Marie Gjestrum	1
Anders Kristian Holt	0
Asbjørn Roe	1
Andreas Eriksen	1
Fredrik Hågan	1
Olav Aasrum	1
Vegard Dale	1
Simen H. Johnsen	1
Erlend Gjestrum	1
Tone S. Lysnes	1
Roger Lysnes	1
Kari R. Holt	1
Anton Lomme	1
Frode Gjestrum	1
Jan Ivar Gundersen	0
Kjell Rune Wirgenes	0
Martin Nauf	0
Henning Hegdal	0
Anne Gro Reppesgård Hansen	0
Tom Aasrum	1
Maximillian Inghilleri	1
André Evensen	1
Trine-Lise Eriksen	0
Asle Johnsen	1