Husk treninga i morgen tirsdag 27.01.09

Postet av Hedrum Orienteringslag den 26. Jan 2009

Det blir o-teknisk trening ute på Tagtvedt kartet. Ta med hodelykter de som har. Ta med en penn og kompass. Og det blir som vanlig masse mage,planke, rygg trening etterpå. De som ikke har vært med på treninga ennå i vinter bør benytte sjangsen nå før Årsmøtet på onsdag.

De som kommer utrent på årsmøtet får ikke spise mer enn et kakestykke. De som har vært på treninga får spise to.....

treninga er kl. 18.00 på Hedrum U-skole og vi avslutter ca. kl. 19.30 ( 40) med dusj etter det.

Det er nok lurt også å bruke piggsko ute nå.