Husk trening i dag kl. 1800

2009-10-08: Torsdagstreningen starter opp i dag ved flaggstengene i Bøkeskogen kl. 18.00. Dette passer for alle fra 12 år og eldre. Det blir altså ikke løpetur med Tor Bjørvik i Vestmarka.

Erlend og jeg (Roger) løp en flott tur sammen. For første gang kan du se hvor vi sprang her. Det er også mulig å vise direkteoverføring av trening/løp. Mulig vi prøver det senere i høst.