Siste treningsløp før vinteren

Torsdag 29.09.16 er det klart for årets siste treningsløp før vinteren. Er du klar?

Møt opp klokken 18:00, ferdig skiftet på Frostvedt skole. Treningen vil det være delt i to grupper, viderekomne og nybegynnere. Det vil bli brukt løyper fra nattcup'en som var tirsdag 27.09.16

Neste uke er det høstferie- og da ingen trening, så gi ekstra hardt og få en velfortjent ferie. Neste trening blir da tirsdag 11. oktober, og starten på vintertrening.