Husk trening på tirsdager kl. 18 ved Hedrum Ungdomsskole

Husk treninga på Hedrum Ungdomsskole kl. 18 hver tirsdag. Forrige uke var vi 13 stykker på trening og fikk kjørt oss skikkelig på intervalltrening ledet av Kristoffer. Etterpå var det herlig styrketrening inne.

Denne tirsdagen er det o-teknisk trening med Sindre som står på planen. Det er bare å komme for den som vil. Her er det både topp trente utøvere og mosjonister. Vi har plass til mange fler. Ta kontakt med Anders Kristian Holt (95 08 08 31) om du har spørsmål om treningsopplegget.

Kanskje vi sees i morgen? 😀

Hilsen "sjefen" Roger