Nå er det kun få dager til vi skal møtes for å bidra litt ekstra til "kassa" vår. Det blir varetelling hos COOP Extra ved Krokemoveien i Sandefjord søndag 3. januar fra kl. 09. Det er fremdeles ikke for sent å melde seg på. Ta en titt på denne artikkelen for å vite mer.

Blir du med så treffer du følgende som allerede har meldt seg på (jo flere vi blir – jo raskere blir vi ferdige):

• Espen Johnsen + 3
• Anne Marit Nauf + 1
• Torill Fjære + 3
• Per Einar Strøm + 1
• Anders Kristian Holt + 2
• Astrid Lie
• Roger Lysnes + 1
• Asle Johnsen
• Katrine van Raaij + 3

Vi starter opp kl. 09 søndag 3. januar og holder på ca 6 timer. Melder flere seg på blir vi sikkert ferdig tidligere. Adressen er Coop Extra Krokemoa, Krokemoveien 61, 3224 Sandefjord. Se også dette kartet.

Viktig: Ekstraordinær rutine grunnet koronasituasjonen. Følgende gjelder under varetellingen:

• Alle må ta med munnbind. Store muligheter for at vi må benytte dette.
• Det blir ingen matservering, vi må ta med mat selv (niste el.l.). Vi får drikke (kaffe, brus).
• Det er ingen restriksjoner for antall personer som kan være i lokalet så lenge avstandsregler overholdes.
• Vi skal holde minst 2 meter avstand fra hverandre – eller minst 1 meter i maks 15 minutter.
• Alle må være helt friske. Vi kan ikke være syke eller ha noen av følgende symptomer:
  • Hoste
  • Sår hals
  • Feber
  • Føler seg dårlig/ ha dårlig almenntilstand
• Husk hoste- og nysevaner (i albue) samt ha god håndhygiene ved bruk av såpe og vann eller håndsprit.
• Rene klær.
• Alle må vaske hendene eller bruke håndsprit før de går inn i butikken.

Skal bli bra å møtes til felles innsats igjen! :-)

Styret

For alle

"O-boka" er boka for alle o-entusiaster. Dette er en årbok om orienteringsmiljøet for orienteringsmiljøet, og som blir gitt ut hvert eneste år. Den er innbundet og meget fyldig med sine 232 sider, 60 kart og 600 bilder.

Kasper Fosser og Sindre Holt

Denne gangen har O-boka vært med Kasper Fosser på vann-trening. Han forteller også om sitt forhold til sjokolade og sovetider. Kasper Fosser er jo en som Sindre har konkurrert med mange ganger, og som han hadde et durabelig oppgjør med på NM mellomdistanse i fjor.

Bråstopp for Anne Margrethe Hausken

Vi får også høre hvordan det ble bråstopp for satsingen for Anne Margrethe Hausken og en hel drøss med artikler og bilder fra kretsene, bl.a. vår egen.

Hvordan bestille boka

Boka koster kr. 390,- om du bestiller den av klubben (vanlig pris er 450,- + porto). Dette kan jo være en flott julepresang til noen som liker å titte litt på hva som hender i o-miljøet.

Ta kontakt meg meg (Roger Lysnes) på tlf 91 52 29 64 eller på epost roger@lysnes.net og du ønsker å bestille. Jo flere som vil ha den - jo billigere blir det.

EXTRA EXTRA EXTRA EXTRA!!!

Selv under corona-pandemien er det muligheter for å få seg noen gode treninger. Kretsen har lagt ut informasjon fra klubber vedr. åpne treninger som alle kan være med på.Her blir det fortløpende lagt ut informasjon om nye områder. Du finner listen her.

Husk også Vinter-Jukola. Selve løpene blr ikke arrangert på onsdager, men stort sett blir løypene lagt ut slik at man kan løpe dem når man ønsker selv. Det gjelder også løypene for denne uka. Der er Larvik OK arrangør og løypene ligger ut fra i dag til søndag (Dolviskauen). Informasjon finner du her.

Så ingen grunn til å sitte fast i sovaen og "feite seg opp" FØR jul. ;-)

Det er nå opprettet en side hvor vi vil legge ut en oversikt over de åpne treningene vi til enhver tid har ute. Foreløpig vil du finne én trening på listen. Hvor mange (eller hvor få) det vil bli framover - avhenger av interessen.

Så om du tar turen, legg gjerne igjen en kommentar på denne siden (eller i vår Facebook-gruppe). Anders Kristian har sikkert lyst til å høre fra dem som har tatt turen ut.

Dette er et gratis opplegg også for løpere fra andre klubber. Så om du møter flere ute i skogen, eller på parkeringa, husk smittevernregler.

Du finner siden fra toppmenyen Aktiviteter / treninger - Åpne treninger. Eller så kan du klikke her.

Lykke til med trening!